ont i halsen – minska besvären!
halsont vanligt vid förkylning
Det är vanligt att man får ont i halsen i samband med en förkylning. Näsa och svalg blir inflammerade, det ser rött och irriterat ut.
Eftersom besvären orsakas av virus finns det ingen medicin som hjälper utan man får vänta tills de går över av sig själv. Under tiden kan man försöka lindra svedan i halsen.
Dryck kan lena halsont
Man har ofta sämre matlust när man är förkyld och har ont i halsen. Även om man har svårt att svälja bör man ändå försöka dricka. Ofta har kall eller varm dryck en lenande effekt på halsbesvären. Glass och yoghurt brukar också kännas bra mot halsont. Man får pröva sig fram och hitta det som passar bäst för just dig.
Halsont -Halstabletter
Ibland känns det bättre om man har något att suga på och då kan man pröva vanliga halstabletter som finns att köpa i de flesta matvaruaffärer och kiosker. Det bästa för tänderna är att välja sockerfria tabletter. Det finns också halstabletter som kan lindra något genom att de verkar bedövande mot halsont. De finns att köpa receptfritt.
Det finns receptfria läkemedel både mot smärta och feber som innehåller paracetamol, till exempel Alvedon eller Panodil.
Vila när du har ont i halsen
Som vid alla infektioner är det viktigt att vila och ta det lugnt, men det är ändå bra att röra på sig då och då. En kortare lugn promenad kan göra att man känner sig lite piggare.
Rökning förvärrar besvären
Rökning eller rökiga miljöer förvärrar ofta besvären och gör att det kan ta längre tid att bli frisk.
Halsinfektioner sprids via luften och direktkontakt
Man kan minska risken att smitta andra eller att bli smittad själv genom att undvika att ta i hand eller ha annan kroppskontakt. Det är även bra att tvätta händerna ofta. Om man är förkyld själv är det bra att ta för vana att hosta och nysa i armbågsvecket. Om man behöver träffas är det bättre att vara utomhus eftersom smittan sprids lättare i inomhusmiljöer. Ett bra tips kan vara att ha handsprit hemma.
Vid halsfluss och feber kan man behöva kontakta vården
Om man har halsont och har feber, men inte är snuvig eller har hosta, kan infektionen ha orsakats av bakterier, vilket betyder att man har fått halsfluss. En sådan infektion kan ibland behöva behandlas med antibiotika. Men om man inte känner sig så väldigt sjuk och kan äta och dricka kan man först vårda sig själv i några dagar för att se om det går över. Om febern inte har gått ner efter fyra-fem dagar bör man kontakta vårdcentralen. då får man göra ett halsprov för att hitta orsaken.
Ibland behöver man söka vård genast
Om halsen sväller igen så att det blir svårt att tala, andas eller mycket svårt att svälja bör man söka vård direkt.
Hoppas du snart blir frisk och slipper halsont!
Mer om halsont
Incoming search terms:
- minska halsont
- slippa ont i halsen
- infektion i matstrupen
- bäst mot infektion i halsen
- ont i halsen framtill
- ont i halsen skölja
- pamol hals
- receptfria läkemedel halsont
- receptfritt mot halsont
- skölja av halsen vid halsinfektion